Zobacz co dla Ciebie przygotowałam

10 kroków do osiągnięcia celu

Krok 1.

Pobierz aplikację ze sklepu AppStore lub GooglePlay. Aplikacja jest dostępna na urządzenia mobilne z systemem IOS i Android.

Google Play App Store

Krok 2.

Zarejestruj się w aplikacji i utwórz konto.

Signup screen view

Krok 3.

Ekran główny (sekcja treningi)

Aplikacja przy uruchomieniu przywita Cię ekranem głównym, z którego uruchomisz swój trening w danym dniu!

W tym miejscu zobaczysz również podsumowanie Twoich wyników w tym:

  • dzień programu, który aktualnie realizujesz
  • Ilość odznaczeń, które do tej pory zdobyłaś
  • liczbę punktów, które do tej pory uzyskałaś
  • informację o tym w jakim stopniu (%) realizujesz Twój plan treningowy, dietę i nawodnienie organizmu.

Training plan view

Krok 4.

Wyliczenie Twojego zapotrzebowania kcal (sekcja diety)

Zacznij program od podania 3 bazowych informacji (wiek, waga i wzrost), dzięki czemu aplikacja obliczy Twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne i odpowiednio dostosuje porcje posiłków.

PPM view

Krok 5.

Propozycje posiłków (sekcja diety)

Przygotowałam dla Ciebie smaczne propozycje dań z kategorii śniadanie, obiad, kolacja. Spójrz na zdjęcia i wybierz to na co masz ochotę! Porcje zostaną dostosowane do Twojego dziennego zapotrzebowania kalorycznego.

Zachęcam Cię również do skorzystania z funkcjonalności “koszyk”, która ułatwi Ci zakup składników.

Meals view

Krok 6.

Koszyk zakupów

W tym miejscu zostanie wygenerowana dla Ciebie wygodna lista zakupów zgodnie z dodaną do koszyka ilością poszczególnych dań, które planujesz spożyć w najbliższych dniach.

Cart view

Krok 7.

Pomiary

Zachęcam Cię, abyś w tym miejscu wpisała swoje początkowe pomiary, dzięki czemu będziesz mogła dokładnie zmierzyć swoje postępy, czyli topniejące centymetry i kilogramy! :)

Measurements

Krok 8.

Wirtualne odznaczenia

Mocno Ci kibicuję, abyś zdobyła wszystkie odznaczenia przewidziane w programie New Body. Jest ich aż 29! W ten sposób będę mogła Cię nagrodzić za włożony wysiłek i dotarcie do kolejnych etapów programu.

Achivements

Krok 9.

Ocena dnia

Przed przejściem do kolejnego dnia programu, zostaniesz poproszona o ocenę każdego dnia pod kątem realizacji treningu, diety i nawodnienia.

Wyniki automatycznie się zapiszą i pokażą w Twoich statystykach na ekranie głównym. Dzięki temu będziesz mogła weryfikować w jakim stopniu realizujesz cały program i ewentualnie w których elementach powinnaś się podciągnąć.

Aby zacząć kolejny dzień programu, musisz zakończyć poprzedni dzień.

Day workout plan view

Krok 10.

Zapraszam na trening

Teraz kiedy wszystko jest już jasne, pozostaje nam już tylko zacząć trening.

Serdecznie zapraszam, widzimy się na macie! :)


169,00 zł
129,00 zł

KUP TERAZ - ZACZNIJ KIEDY CHCESZ.
Program startuje w momencie zakończenia przez Ciebie pierwszego dnia planu i nie ma limitu czasowego. Jeżeli z jakiegoś powodu, nie będziesz mógła zrealizować treningu w danym dniu, możesz go zrobić w dniu kolejnym, zostanie to odzwierciedlone w Twoich statystykach, ale nic Cię nie ominie.

NIE JESTEŚ PEWNA?
Pierwsze 3 dni planu są całkowicie za darmo 💯🆓. Pobierz aplikację i sprawdź sama na co się piszesz 😏, a potem wróć tutaj, aby skorzystać z promocyjnej ceny.

Google Play App Store

Jeśli posiadasz już konto w aplikacji NEW BODY, przy zakupie podaj adres email, na który logujesz się do aplikacji. W innym razie podaj swój adres email, na który dopiero zarejestrujesz się w aplikacji. W razie dodatkowych pytań napisz do nas


Płatności możesz dokonać za pomocą karty płatniczej, przelewu online, Google Pay, Apple Pay Płatność kartą i przelewem

Cena obejmuje:

  • Plan treningowy i plan dietetyczny przewidziany na 6 tygodni (plan można zrealizować w dłuższym okresie niż 6 tygodni (wiadomo... życie ‍🤷‍♀️️), ale pamiętaj ☝ zbyt długie ociąganie się z realizacją planu wpłynie niekorzystnie na statystyki i końcowe efekty)
  • 36 urozmaiconych sesji treningowych video rozplanowanych na 42 dni kalendarzowe (cena obejmuje jednorazową realizację planu)
  • Każdy dzień programu jest szczegółowo zaplanowany i oceniany
  • Aplikacja na bieżąco analizuje Twoje postępy i procent realizacji programu
  • 30 fit przepisów z kategorii śniadanie, obiad i kolacja, dostosowana do Twojego zapotrzebowania kalorycznego NA STAŁE
  • Koszyk i lista zakupów ułatwiające zakup składników i przygotowanie posiłków NA STAŁE
  • Pomiary i mierzenie Twoich postępów NA STAŁE
  • Wirtualne odznaczenia przyznawane za Twój wysiłek NA STAŁE
  • Dostęp do mojej zamkniętej grupy na Facebook, gdzie motywujemy się codziennie nawzajem NA STAŁE